エイコサペンタエン酸（EPA）を多く含む魚介類
（181〜200位）
（可食部100 gあたり）
ほんころこ（生）
200 mg
こい（養殖、水煮）
200 mg
しらす干し（半乾燥品）
200 mg
アラスカめぬけ（生）
200 mg
あまだい（水煮）
200 mg
カキ（養殖、水煮）
190 mg
ほうぼう（生）
190 mg
ふな（水煮）
190 mg
ふな（生）
190 mg
ちだい（生）
190 mg
かんぱち（生）
190 mg
かます（焼き）
190 mg
はまぐり（つくだ煮）
180 mg
かずのこ（塩蔵、水戻し）
180 mg
しらうお（生）
180 mg
かつお（缶詰、味付け、フレーク）
180 mg
そうだがつお（生）
180 mg
あゆ（養殖、生）
180 mg
あまだい（生）
180 mg
ほたてがい（水煮）
170 mg
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