イコサテトラエン酸を多く含む魚介類
(281〜300位)
(可食部100 gあたり)
まぐろ(缶詰、水煮、フレーク、ライト)
2 mg
とびうお(生)
2 mg
どじょう(生)
2 mg
まだら(でんぶ)
2 mg
まだら(干しだら)
2 mg
ぐち(焼き)
2 mg
ぐち(生)
2 mg
きす(生)
2 mg
かつお(加工品、角煮)
2 mg
かつお(加工品、削り節つくだ煮)
2 mg
えそ(生)
2 mg
さつま揚げ
1 mg
なると
1 mg
す巻きかまぼこ
1 mg
昆布巻きかまぼこ
1 mg
かに風味かまぼこ
1 mg
いいだこ(生)
1 mg
いか、加工品(味付け缶詰)
1 mg
いか、加工品(いかあられ)
1 mg
いか、加工品(切りいかあめ煮)
1 mg
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