イコサテトラエン酸を多く含む魚介類（81〜100位）（可食部100 gあたり）

• まいわし（塩いわし）
  
  48 mg
• いさき（生）
  
  47 mg
• カキ（養殖、水煮）
  
  45 mg
• まさば（水煮）
  
  45 mg
• きんめだい（生）
  
  45 mg
• ぎんだら（生）
  
  45 mg
• はたはた（生干し）
  
  44 mg
• かずのこ（乾）
  
  44 mg
• まいわし（丸干し）
  
  44 mg
• あなご（生）
  
  44 mg
• べにざけ（焼き）
  
  43 mg
• かたくちいわし（生）
  
  43 mg
• あぶらつのざめ（生）
  
  42 mg
• しろさけ（焼き）
  
  42 mg
• こい（養殖、生）
  
  42 mg
• たいせいようあじ（水煮）
  
  41 mg
• むつ（生）
  
  40 mg
• ぼら（生）
  
  40 mg
• からふとししゃも（生干し、焼き）
  
  40 mg
• しろさけ（新巻き、生）
  
  40 mg