イコサテトラエン酸の少ない魚介類
（201〜220位）
（可食部100 gあたり）
きびなご（調味干し）
12 mg
ふな（甘露煮）
12 mg
あわび（塩辛）
12 mg
ほたるいか（生）
12 mg
うに（練りうに）
12 mg
いかなご（つくだ煮）
13 mg
うるめいわし（生）
13 mg
みりん干し（かたくちいわし）
13 mg
しらうお（生）
13 mg
すけとうだら（タラコ、焼き）
13 mg
まあじ（生）
14 mg
うるめいわし（丸干し）
14 mg
かじか（生）
14 mg
かんぱち（生）
14 mg
かずのこ（生）
14 mg
いかなご（煮干し）
15 mg
ほっけ（塩ほっけ）
15 mg
いか、加工品（塩辛）
15 mg
ちだい（生）
16 mg
ひらまさ（生）
16 mg
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