イコサテトラエン酸の少ない食品
（861〜880位）
（可食部100 gあたり）
ほたるいか（生）
12 mg
うに（練りうに）
12 mg
いかなご（つくだ煮）
13 mg
うるめいわし（生）
13 mg
みりん干し（かたくちいわし）
13 mg
しらうお（生）
13 mg
すけとうだら（タラコ、焼き）
13 mg
ナチュラルチーズ（パルメザン）
13 mg
まあじ（生）
14 mg
うるめいわし（丸干し）
14 mg
かじか（生）
14 mg
かんぱち（生）
14 mg
かずのこ（生）
14 mg
うし、輸入牛、サーロイン（脂身つき、生）
14 mg
いかなご（煮干し）
15 mg
ほっけ（塩ほっけ）
15 mg
いか、加工品（塩辛）
15 mg
うし、輸入牛、ばら（脂身つき、生）
15 mg
ちだい（生）
16 mg
ひらまさ（生）
16 mg
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