ヨウ素（ヨード）の少ない食品
（81〜100位）
（可食部100 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、生）
0 μg
なす（果実、生）
0 μg
にんじん（根、皮むき、ゆで）
0 μg
ニンニク（りん茎、生）
0 μg
根深ねぎ（葉、軟白、生）
0 μg
ブロッコリー（花序、生）
0 μg
ホースラディシュ（根茎、生）
0 μg
らっかせい（未熟豆、生）
0 μg
アボカド（生）
0 μg
あんず（生）
0 μg
いちご（ジャム、高糖度）
0 μg
いちじく（生）
0 μg
うめ（生）
0 μg
みかん（じょうのう、普通、生）
0 μg
ネーブル（砂じょう、生）
0 μg
バレンシアオレンジ（砂じょう、生）
0 μg
かき（甘がき、生）
0 μg
かき（渋抜きがき、生）
0 μg
キウイフルーツ（生）
0 μg
グレープフルーツ（砂じょう、生）
0 μg
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