ラウリン酸の少ない魚介類
（61〜80位）
（可食部100 gあたり）
とらふぐ（養殖、生）
0 mg
まふぐ（生）
0 mg
ほんころこ（生）
0 mg
きはだ（生）
0 mg
びんなが（生）
0 mg
めばち（生）
0 mg
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
0 mg
マジェランあいなめ（生）
0 mg
みなみだら（生）
0 mg
めじな（生）
0 mg
わかさぎ（あめ煮）
0 mg
赤貝（生）
0 mg
あげまき（生）
0 mg
あさり（生）
0 mg
あわび（水煮缶詰）
0 mg
いがい（生）
0 mg
いたやがい（養殖、生）
0 mg
エスカルゴ（水煮缶詰）
0 mg
さざえ（生）
0 mg
さざえ（焼き）
0 mg
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