ラウリン酸の少ない食品
(461〜480位)
(可食部100 gあたり)
そらまめ(未熟豆、ゆで)
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だいこん(葉、生)
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だいこん(葉、ゆで)
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つまみな(葉、生)
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トマト(果実、生)
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ミニトマト(果実、生)
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トマト(缶詰、ホール)
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トマト(缶詰、ジュース)
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トレビス(葉、生)
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なす(果実、生)
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なす(果実、ゆで)
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べいなす(果実、生)
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葉ねぎ(葉、生)
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はくさい(結球葉、生)
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はくさい(結球葉、ゆで)
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はくさい(漬物、塩漬)
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青ピーマン(果実、生)
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まこも(茎、生)
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むかご(肉芽、生)
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だいずもやし(生)
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