ラウリン酸の少ない食品
（101〜120位）
（可食部100 gあたり）
こまつな（葉、ゆで）
0 mg
だいこん（根、皮つき、生）
0 mg
たまねぎ（りん茎、生）
0 mg
たまねぎ（りん茎、水さらし）
0 mg
たまねぎ（りん茎、ゆで）
0 mg
トウモロコシ（未熟種子、生）
0 mg
トウモロコシ（未熟種子、ゆで）
0 mg
トウモロコシ（未熟種子、ホール、冷凍）
0 mg
トウモロコシ（未熟種子、カーネル、冷凍）
0 mg
とんぶり（ゆで）
0 mg
にんじん（根、皮つき、生）
0 mg
にんじん（根、皮つき、ゆで）
0 mg
きんとき（根、皮つき、生）
0 mg
きんとき（根、皮つき、ゆで）
0 mg
きんとき（根、皮むき、生）
0 mg
きんとき（根、皮むき、ゆで）
0 mg
ほうれんそう（葉、生）
0 mg
ほうれんそう（葉、ゆで）
0 mg
ほうれんそう（葉、冷凍）
0 mg
ロケットサラダ（葉、生）
0 mg
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