ロイシンの少ない魚介類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
かたくちいわし（生）
1400 mg
うまづらはぎ（生）
1400 mg
にじます（淡水養殖、生）
1400 mg
にしん（生）
1400 mg
むつ（生）
1400 mg
メルルーサ（生）
1400 mg
くるまえび（養殖、生）
1400 mg
しばえび（生）
1400 mg
しゃこ（ゆで）
1400 mg
あまだい（生）
1500 mg
かます（生）
1500 mg
ぐち（生）
1500 mg
このしろ（生）
1500 mg
はぜ（生）
1500 mg
まふぐ（生）
1500 mg
ふな（生）
1500 mg
はまち（養殖、生）
1500 mg
ほっけ（生）
1500 mg
ぼら（生）
1500 mg
くろまぐろ（脂身、生）
1500 mg
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