ロイシンの含有量（食品）
（211〜220）
315 mg
（可食部250 gあたり）
ほうれんそう（葉、生）
111 mg
（可食部95 gあたり）
サラダナ（葉、生）
99 mg
（可食部95 gあたり）
グリーンアスパラガス（若茎、生）
102 mg
（可食部100 gあたり）
えのきたけ（生）
5 mg
（可食部5 gあたり）
さやえんどう（若ざや、生）
77 mg
（可食部75 gあたり）
さといも（球茎、生）
105 mg
（可食部100 gあたり）
にら（葉、生）
150 mg
（可食部160 gあたり）
こまつな（葉、生）
150 mg
（可食部150 gあたり）
乳酸菌飲料（乳製品）
25 mg
（可食部30 gあたり）
オクラ（果実、生）
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