ロイシンの少ない食品
（161〜180位）
（可食部100 gあたり）
小麦粉せんべい（南部せんべい、ごま入り）
800 mg
コーンスナック
800 mg
ライ麦（全粒粉）
820 mg
米みそ（甘みそ）
820 mg
小麦粉（強力粉、1等）
830 mg
小麦粉せんべい（南部せんべい、落花生入り）
840 mg
ずわいがに（生）
870 mg
えだまめ（生）
880 mg
赤貝（生）
880 mg
小麦粉（強力粉、2等）
890 mg
よしきりざめ（生）
890 mg
とりがい（斧足、生）
890 mg
鶏卵（卵白、生）
890 mg
干しそば（乾）
910 mg
うに（生うに）
920 mg
魚肉ソーセージ
920 mg
おきあみ（生）
930 mg
ぎんだら（生）
980 mg
毛がに（生）
990 mg
マカロニ・スパゲッティ（乾）
1000 mg
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