リノール酸を多く含む食品
（1061〜1080位）
（可食部100 gあたり）
キャベツ（結球葉、ゆで）
13 mg
キャベツ（結球葉、生）
13 mg
じゃがいも（塊茎、水煮）
13 mg
じゃがいも（塊茎、蒸し）
13 mg
じゃがいも（塊茎、生）
13 mg
酵母（パン酵母、圧搾）
12 mg
えび、加工品（干しえび）
12 mg
はまぐり（つくだ煮）
12 mg
たかさご（生）
12 mg
したびらめ（生）
12 mg
さより（生）
12 mg
アセロラ（生）
12 mg
レタス（結球葉、生）
12 mg
つまみな（葉、生）
12 mg
さくらえび（ゆで）
11 mg
しじみ（生）
11 mg
あさり（つくだ煮）
11 mg
しらす干し（微乾燥品）
11 mg
いとよりだい（生）
11 mg
キウイフルーツ（生）
11 mg
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