脂質 30 g分の食品（1081〜1090）

• 

  0.1 g

  （可食部130 gあたり）

  かぶ（根、皮むき、ゆで）
  × 300
• 

  0.1 g

  （可食部130 gあたり）

  かぶ（根、皮むき、生）
  × 300
• 

  0.1 g

  （可食部130 gあたり）

  かぶ（根、皮つき、ゆで）
  × 300
• 

  0.1 g

  （可食部130 gあたり）

  かぶ（根、皮つき、生）
  × 300
• 

  0.1 g

  （可食部140 gあたり）

  かぶ（葉、ゆで）
  × 300
• 

  0.1 g

  （可食部140 gあたり）

  かぶ（葉、生）
  × 300
• 

  0.1 g

  （可食部173 gあたり）

  やまうど（茎、生）
  × 300
• 

  0.1 g

  （可食部190 gあたり）

  うど（茎、生）
  × 300
• 

  0.1 g

  （可食部95 gあたり）

  グリーンアスパラガス（若茎、ゆで）
  × 300
• 

  0.1 g

  （可食部265 gあたり）

  アーティチョーク（花らい、ゆで）
  × 300