脂質の少ない野菜類
（221〜240位）
（可食部100 gあたり）
にんじん（根、冷凍）
0.2 g
きんとき（根、皮つき、生）
0.2 g
きんとき（根、皮つき、ゆで）
0.2 g
ミニキャロット（根、生）
0.2 g
茎ニンニク（花茎、ゆで）
0.2 g
のびる（りん茎葉、生）
0.2 g
パクチョイ（葉、生）
0.2 g
青ピーマン（果実、生）
0.2 g
赤ピーマン（果実、生）
0.2 g
黄ピーマン（果実、生）
0.2 g
トマピー（果実、生）
0.2 g
ひろしまな（葉、生）
0.2 g
ひろしまな（塩漬）
0.2 g
ほうれんそう（葉、冷凍）
0.2 g
まこも（茎、生）
0.2 g
むかご（肉芽、生）
0.2 g
よめな（葉、生）
0.2 g
らっきょう（りん茎、生）
0.2 g
らっきょう（甘酢漬）
0.2 g
エシャロット（りん茎、生）
0.2 g
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