リジンの少ない食品（241〜260位）（可食部100 gあたり）

• うし（ひき肉、生）
  
  1500 mg
• ぶた（肝臓、生）
  
  1500 mg
• えんどう（全粒、乾）
  
  1600 mg
• ささげ（全粒、乾）
  
  1600 mg
• そらまめ（全粒、乾）
  
  1600 mg
• あなご（生）
  
  1600 mg
• あゆ（天然、生）
  
  1600 mg
• あゆ（養殖、生）
  
  1600 mg
• かたくちいわし（生）
  
  1600 mg
• うまづらはぎ（生）
  
  1600 mg
• きんめだい（生）
  
  1600 mg
• にじます（淡水養殖、生）
  
  1600 mg
• たちうお（生）
  
  1600 mg
• むつ（生）
  
  1600 mg
• いせえび（生）
  
  1600 mg
• くるまえび（養殖、生）
  
  1600 mg
• うし、乳用肥育牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
  
  1600 mg
• うし（レバー、生）
  
  1600 mg
• りょくとう（全粒、乾）
  
  1700 mg
• あこうだい（生）
  
  1700 mg