マグネシウムの少ない食品（361〜380位）（可食部100 gあたり）

• きんとき（根、皮むき、ゆで）
  
  9 mg
• はくさい（結球葉、ゆで）
  
  9 mg
• リーキ（りん茎葉、ゆで）
  
  9 mg
• あけび（果皮、生）
  
  9 mg
• みかん（果実飲料、濃縮還元ジュース）
  
  9 mg
• ネーブル（砂じょう、生）
  
  9 mg
• オロブランコ（砂じょう、生）
  
  9 mg
• グレープフルーツ（砂じょう、生）
  
  9 mg
• グレープフルーツ（果実飲料、ストレートジュース）
  
  9 mg
• グレープフルーツ（果実飲料、濃縮還元ジュース）
  
  9 mg
• ゴレンシ（生）
  
  9 mg
• タンゴール（砂じょう、生）
  
  9 mg
• パイナップル（缶詰）
  
  9 mg
• ぶどう（果実飲料、濃縮還元ジュース）
  
  9 mg
• ポンカン（砂じょう、生）
  
  9 mg
• ライム（果汁、生）
  
  9 mg
• はたけしめじ（生）
  
  9 mg
• ほんしめじ（生）
  
  9 mg
• なめこ（ゆで）
  
  9 mg
• ぬめりすぎたけ（生）
  
  9 mg