マンガンの少ない食品
（701〜720位）
（可食部100 gあたり）
小麦でん粉
0.06 mg
かぶ（根、皮つき、生）
0.06 mg
トウモロコシ（缶詰、ホールカーネルスタイル）
0.06 mg
りょくとうもやし（生）
0.06 mg
りょくとうもやし（ゆで）
0.06 mg
みかん（砂じょう、早生、生）
0.06 mg
ネーブル（砂じょう、生）
0.06 mg
シイクワシャー（果汁、生）
0.06 mg
ネクタリン（生）
0.06 mg
たもぎたけ（生）
0.06 mg
なめこ（生）
0.06 mg
わかめ（乾燥わかめ、素干し、水戻し）
0.06 mg
まいわし（水煮）
0.06 mg
しろさけ（イクラ）
0.06 mg
からふとししゃも（生干し、焼き）
0.06 mg
かずのこ（生）
0.06 mg
とこぶし（生）
0.06 mg
がざみ（生）
0.06 mg
たらばがに（水煮缶詰）
0.06 mg
いか、加工品（するめ）
0.06 mg
<
1
…
36
…
83
>
