マンガンを多く含む果実類
（61〜80位）
（可食部100 gあたり）
ホワイトサポテ（生）
0.09 mg
ピタヤ（生）
0.09 mg
プルーン（生）
0.09 mg
グァバ（生）
0.09 mg
ぶどう（果実飲料、10%果汁入り飲料）
0.08 mg
ヒュウガナツ（じょうのう及びアルベド、生）
0.08 mg
さくらんぼ（缶詰）
0.08 mg
オリーブ（ピクルス、ライプ）
0.08 mg
みかん（じょうのう、早生、生）
0.08 mg
いちじく（生）
0.08 mg
ぶどう（果実飲料、濃縮還元ジュース）
0.07 mg
チェリモヤ（生）
0.07 mg
日本すもも（生）
0.07 mg
みかん（じょうのう、普通、生）
0.07 mg
うめ（梅漬、調味漬）
0.07 mg
うめ（生）
0.07 mg
いよかん（砂じょう、生）
0.07 mg
いちじく（缶詰）
0.07 mg
ネクタリン（生）
0.06 mg
シイクワシャー（果汁、生）
0.06 mg
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