メチオニンの少ない食品
（281〜300位）
（可食部100 gあたり）
はぜ（生）
580 mg
うさぎ（赤肉、生）
580 mg
プロセスチーズ
580 mg
小麦はいが
590 mg
このしろ（生）
590 mg
にじます（淡水養殖、生）
590 mg
めばる（生）
590 mg
ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
590 mg
あまだい（生）
600 mg
かます（生）
600 mg
テラピア（生）
610 mg
しらす干し（微乾燥品）
620 mg
くじら（赤肉、生）
620 mg
ぶた、大型種、ロース（赤肉、生）
620 mg
ほろほろちょう（肉、皮なし、生）
620 mg
まがれい（生）
630 mg
やぎ（赤肉、生）
630 mg
まあじ（生）
640 mg
うるめいわし（生）
640 mg
くろかじき（生）
640 mg
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