メチオニンを多く含む野菜類
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
さやえんどう（若ざや、生）
25 mg
西洋かぼちゃ（果実、生）
24 mg
いんげんまめ（若ざや、生）
23 mg
日本かぼちゃ（果実、生）
22 mg
れんこん（根茎、生）
18 mg
こまつな（葉、生）
18 mg
ブラックマッペもやし（生）
17 mg
キャベツ（結球葉、生）
13 mg
青ピーマン（果実、生）
12 mg
なす（果実、生）
11 mg
きゅうり（果実、生）
11 mg
はくさい（結球葉、生）
10 mg
かぶ（根、皮つき、生）
9.8 mg
ごぼう（根、生）
9.3 mg
かぶ（根、皮むき、生）
8.4 mg
にんじん（根、皮つき、生）
7.8 mg
たまねぎ（りん茎、生）
7.8 mg
セロリー（葉柄、生）
7.8 mg
レタス（結球葉、生）
7.6 mg
にんじん（根、皮むき、生）
7.5 mg
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