モリブデンを多く含む野菜類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
しょうが（根茎、生）
6 μg
リーフレタス（葉、生）
5 μg
ほうれんそう（葉、生）
5 μg
西洋かぼちゃ（果実、生）
5 μg
ほうれんそう（葉、ゆで）
4 μg
青ピーマン（果実、油いため）
4 μg
トマト（缶詰、ジュース）
4 μg
ミニトマト（果実、生）
4 μg
とうがん（果実、生）
4 μg
たかな（葉、生）
4 μg
ししとうがらし（果実、油いため）
4 μg
ししとうがらし（果実、生）
4 μg
くわい（塊茎、生）
4 μg
きゅうり（果実、生）
4 μg
キャベツ（結球葉、生）
4 μg
カリフラワー（花序、生）
4 μg
オクラ（果実、生）
4 μg
切りみつば（葉、生）
3 μg
青ピーマン（果実、生）
3 μg
だいこん（根、皮つき、生）
3 μg
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