モリブデンの少ない野菜類（1〜20位）（可食部100 gあたり）

• うど（茎、生）
  
  0 μg
• しょうが（漬物、甘酢漬）
  
  0 μg
• たけのこ（水煮缶詰）
  
  0 μg
• レタス（結球葉、生）
  
  Tr
• かぶ（根、皮むき、生）
  
  1 μg
• ごぼう（根、生）
  
  1 μg
• たまねぎ（りん茎、生）
  
  1 μg
• たまねぎ（りん茎、ゆで）
  
  1 μg
• たらのめ（若芽、生）
  
  1 μg
• チコリー（若芽、生）
  
  1 μg
• にんじん（根、皮むき、生）
  
  1 μg
• にんじん（根、皮むき、ゆで）
  
  1 μg
• 葉ねぎ（葉、生）
  
  1 μg
• ホースラディシュ（根茎、生）
  
  1 μg
• ゆりね（りん茎、生）
  
  1 μg
• れんこん（根茎、生）
  
  1 μg
• グリーンアスパラガス（若茎、生）
  
  2 μg
• 日本かぼちゃ（果実、生）
  
  2 μg
• しろうり（果実、生）
  
  2 μg
• セロリー（葉柄、生）
  
  2 μg