モリブデンの少ない野菜類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
ミニトマト（果実、生）
4 μg
トマト（缶詰、ジュース）
4 μg
青ピーマン（果実、油いため）
4 μg
ほうれんそう（葉、ゆで）
4 μg
西洋かぼちゃ（果実、生）
5 μg
ほうれんそう（葉、生）
5 μg
リーフレタス（葉、生）
5 μg
しょうが（根茎、生）
6 μg
ズッキーニ（果実、生）
6 μg
かいわれだいこん（芽ばえ、生）
6 μg
トウモロコシ（未熟種子、生）
6 μg
なばな（和種、花らい・茎、生）
6 μg
はくさい（結球葉、生）
6 μg
パクチョイ（葉、生）
6 μg
きゅうり（漬物、ぬかみそ漬）
7 μg
チンゲンサイ（葉、生）
7 μg
にがうり（果実、生）
7 μg
だいこん（漬物、たくあん漬、塩押しだいこん漬）
8 μg
みょうが（花穂、生）
8 μg
こまつな（葉、生）
10 μg
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