ミリスチン酸の少ない魚介類（可食部100 gあたり）

• かわはぎ（生）
  
  Tr
• ずわいがに（生）
  
  Tr
• す巻きかまぼこ
  
  Tr
• あんこう（生）
  
  1 mg
• うまづらはぎ（生）
  
  1 mg
• えい（生）
  
  1 mg
• おこぜ（生）
  
  1 mg
• キングクリップ（生）
  
  1 mg
• めごち（生）
  
  1 mg
• まだら（塩だら）
  
  1 mg
• はぜ（生）
  
  1 mg
• まふぐ（生）
  
  1 mg
• 赤貝（生）
  
  1 mg
• あさり（生）
  
  1 mg
• エスカルゴ（水煮缶詰）
  
  1 mg
• たいらがい（貝柱、生）
  
  1 mg
• ほたてがい（貝柱、生）
  
  1 mg
• いせえび（生）
  
  1 mg
• くるまえび（養殖、焼き）
  
  1 mg
• ブラックタイガー（養殖、生）
  
  1 mg