ミリストレイン酸の少ない魚介類（121〜140位）（可食部100 gあたり）

• すけとうだら（生）
  
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• まだら（生）
  
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• まだら（焼き）
  
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• まだら（しらこ）
  
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• ちか（生）
  
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• どじょう（生）
  
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• どじょう（水煮）
  
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• にぎす（生）
  
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• かずのこ（塩蔵、水戻し）
  
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• はぜ（生）
  
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• はまふえふき（生）
  
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• とらふぐ（養殖、生）
  
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• まふぐ（生）
  
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• きはだ（生）
  
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• びんなが（生）
  
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• めばち（生）
  
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• まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ライト）
  
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• メルルーサ（生）
  
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• 赤貝（生）
  
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• あさり（つくだ煮）
  
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