オクタデカテトラエン酸の少ない魚介類
（141〜160位）
（可食部100 gあたり）
かつお（加工品、削り節）
8 mg
まがれい（水煮）
8 mg
きだい（生）
8 mg
たかさご（生）
8 mg
あげまき（生）
8 mg
はまぐり（焼き）
8 mg
あまだい（生）
9 mg
したびらめ（生）
9 mg
かずのこ（塩蔵、水戻し）
9 mg
あまご（養殖、生）
10 mg
あまだい（水煮）
10 mg
おひょう（生）
10 mg
しいら（生）
10 mg
まながつお（生）
10 mg
しじみ（生）
10 mg
はまぐり（水煮）
10 mg
ほたてがい（生）
10 mg
ほや（生）
10 mg
かつお（加工品、かつお節）
11 mg
まこがれい（生）
12 mg
<
1
…
8
…
20
>
