パルミチン酸を多く含む魚介類
(321〜340位)
(可食部100 gあたり)
すけとうだら(すきみだら)
46 mg
きはだ(生)
45 mg
はまふえふき(生)
45 mg
かさご(生)
43 mg
まふぐ(生)
42 mg
たにし(生)
41 mg
みなみだら(生)
40 mg
かに、加工品(がん漬)
39 mg
ずわいがに(ゆで)
39 mg
くるまえび(養殖、ゆで)
39 mg
ちょうせんはまぐり(生)
39 mg
とらふぐ(養殖、生)
38 mg
まだこ(生)
37 mg
あわび(水煮缶詰)
37 mg
きす(生)
37 mg
毛がに(生)
36 mg
しばえび(生)
36 mg
まだら(焼き)
36 mg
よしきりざめ(生)
36 mg
うまづらはぎ(生)
36 mg
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