パルミチン酸を多く含む食品
（601〜620位）
（可食部100 gあたり）
にじます（淡水養殖、生）
640 mg
米みそ（赤色辛みそ）
630 mg
ほうぼう（生）
630 mg
抹茶
620 mg
やまめ（養殖、生）
620 mg
べにざけ（くん製）
620 mg
おおさが（生）
620 mg
牛乳（乳飲料、コーヒー）
610 mg
うま（赤肉、生）
610 mg
いかなご（煮干し）
610 mg
えだまめ（ゆで）
610 mg
豆腐（焼き豆腐）
610 mg
ごかぼう
600 mg
えだまめ（生）
600 mg
コロッケ（ポテトタイプ、フライ用、冷凍）
590 mg
かじか（生）
590 mg
あわび（塩辛）
580 mg
まさば（さば節）
580 mg
焼きふ（観世ふ）
580 mg
せん茶（茶）
570 mg
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