パルミチン酸の少ない食品
（821〜840位）
（可食部100 gあたり）
うし（ミノ、ゆで）
1300 mg
うし（テッポウ、生）
1300 mg
すずめ（肉、骨・皮つき、生）
1300 mg
牛乳（加工乳、濃厚）
1300 mg
ホットケーキ
1300 mg
パン粉（半生）
1400 mg
まあじ（開き干し、生）
1400 mg
たいせいようあじ（焼き）
1400 mg
あなご（生）
1400 mg
かます（生）
1400 mg
しろさけ（イクラ）
1400 mg
さわら（焼き）
1400 mg
魚肉ハム
1400 mg
うし（ハツ、生）
1400 mg
牛乳（生乳、ジャージー種）
1400 mg
おのろけ豆
1400 mg
固形コンソメ
1400 mg
ぎょうざ（冷凍）
1400 mg
いぼだい（生）
1500 mg
まいわし（塩いわし）
1500 mg
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