パルミチン酸の少ない食品
（101〜120位）
（可食部100 gあたり）
たいらがい（貝柱、生）
13 mg
かのこ
13 mg
トレビス（葉、生）
14 mg
りんご（果実飲料、濃縮還元ジュース）
14 mg
キャベツ（結球葉、生）
15 mg
キャベツ（結球葉、ゆで）
15 mg
こまつな（葉、生）
15 mg
きんとき（根、皮つき、ゆで）
15 mg
ほうれんそう（葉、冷凍）
15 mg
かき（甘がき、生）
15 mg
くびれづた（生）
15 mg
いせえび（生）
15 mg
きんとき（根、皮むき、生）
16 mg
ぶなしめじ（ゆで）
16 mg
はぜ（生）
16 mg
なまこ（生）
16 mg
なす（果実、生）
17 mg
なす（果実、ゆで）
17 mg
べいなす（果実、生）
17 mg
青ピーマン（果実、生）
17 mg
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