パルミトレイン酸を多く含む魚介類
（241〜260位）
（可食部100 gあたり）
焼き抜きかまぼこ
63 mg
あさり（缶詰、水煮）
62 mg
まがれい（生）
60 mg
まかじき（生）
60 mg
かつお（缶詰、油漬、フレーク）
59 mg
かつお（加工品、削り節）
57 mg
ぐち（生）
56 mg
かつお（加工品、かつお節）
56 mg
ホキ（生）
55 mg
さくらえび（ゆで）
54 mg
カキ（養殖、水煮）
54 mg
ぐち（焼き）
53 mg
あみ（塩辛）
50 mg
どじょう（生）
49 mg
たかさご（生）
48 mg
しらす干し（半乾燥品）
48 mg
さより（生）
46 mg
ほや（塩辛）
44 mg
しじみ（生）
42 mg
ほたてがい（生）
41 mg
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