パルミトレイン酸の少ない魚介類
（261〜280位）
（可食部100 gあたり）
はも（生）
330 mg
いさき（生）
340 mg
まだい（天然、生）
340 mg
たいせいようあじ（生）
350 mg
おおさが（生）
350 mg
まいわし（塩いわし）
360 mg
きんめだい（生）
360 mg
しろさけ（新巻き、焼き）
360 mg
あぶらつのざめ（生）
370 mg
からふとます（塩ます）
380 mg
からふとます（水煮缶詰）
380 mg
さくらます（生）
380 mg
すずき（生）
380 mg
ほっけ（塩ほっけ）
380 mg
はたはた（生）
390 mg
たいせいようあじ（焼き）
400 mg
あゆ（天然、焼き）
400 mg
たたみいわし
410 mg
かじか（生）
410 mg
ほんころこ（生）
410 mg
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