リンを多く含む魚介類
（301〜320位）
（可食部100 gあたり）
ぶり（焼き）
170 mg
なまず（生）
170 mg
まだら（塩だら）
170 mg
このしろ（甘酢漬）
170 mg
ぎんだら（生）
170 mg
キングクリップ（生）
170 mg
干しかれい
170 mg
えい（生）
170 mg
アラスカめぬけ（生）
170 mg
あこうだい（生）
170 mg
まだこ（生）
160 mg
みるがい（水管、生）
160 mg
ほっきがい（生）
160 mg
ばいがい（生）
160 mg
とこぶし（生）
160 mg
いがい（生）
160 mg
あわび（塩辛）
160 mg
みなみだら（生）
160 mg
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
160 mg
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ライト）
160 mg
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