リンの少ない魚介類（181〜200位）（可食部100 gあたり）

• まさば（生）
  
  230 mg
• まさば（水煮）
  
  230 mg
• さんま（焼き）
  
  230 mg
• ちだい（生）
  
  230 mg
• まだら（生）
  
  230 mg
• ふな（水煮）
  
  230 mg
• むつ（水煮）
  
  230 mg
• あわび（水煮缶詰）
  
  230 mg
• いしだい（生）
  
  240 mg
• かたくちいわし（生）
  
  240 mg
• うぐい（生）
  
  240 mg
• まがれい（焼き）
  
  240 mg
• かわはぎ（生）
  
  240 mg
• きびなご（生）
  
  240 mg
• しろさけ（生）
  
  240 mg
• にじます（海面養殖、生）
  
  240 mg
• にじます（淡水養殖、生）
  
  240 mg
• べにざけ（くん製）
  
  240 mg
• まだい（養殖、生）
  
  240 mg
• ちか（生）
  
  240 mg