リンの少ない魚介類
（301〜320位）
（可食部100 gあたり）
おきあみ（生）
310 mg
おきあみ（ゆで）
310 mg
まあじ（焼き）
320 mg
あゆ（養殖、生）
320 mg
まいわし（トマト漬）
320 mg
からふとます（水煮缶詰）
320 mg
ぎんざけ（養殖、焼き）
320 mg
むろあじ（焼き）
330 mg
ますのすけ（焼き）
330 mg
めばち（生）
330 mg
いせえび（生）
330 mg
くるまえび（養殖、焼き）
330 mg
いか、加工品（くん製）
330 mg
たいせいようさけ（養殖、焼き）
340 mg
にじます（海面養殖、焼き）
340 mg
べにざけ（焼き）
340 mg
すけとうだら（すきみだら）
340 mg
とびうお（生）
340 mg
はまぐり（つくだ煮）
340 mg
さんま（缶詰、味付け）
350 mg
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