リンの少ない魚介類（101〜120位）（可食部100 gあたり）

• こい（養殖、水煮）
  
  180 mg
• さんま（生）
  
  180 mg
• たちうお（生）
  
  180 mg
• テラピア（生）
  
  180 mg
• はたはた（生干し）
  
  180 mg
• くろまぐろ（脂身、生）
  
  180 mg
• むつ（生）
  
  180 mg
• やつめうなぎ（生）
  
  180 mg
• あさり（缶詰、味付け）
  
  180 mg
• あまだい（生）
  
  190 mg
• あゆ（養殖、内臓、焼き）
  
  190 mg
• めざし（生）
  
  190 mg
• かつお（缶詰、味付け、フレーク）
  
  190 mg
• かます（焼き）
  
  190 mg
• まさば（缶詰、水煮）
  
  190 mg
• さより（生）
  
  190 mg
• はぜ（生）
  
  190 mg
• まながつお（生）
  
  190 mg
• はまぐり（水煮）
  
  190 mg
• たらばがに（ゆで）
  
  190 mg