リンを多く含む食品（1261〜1280位）（可食部100 gあたり）

• ミートソース
  
  47 mg
• かしわもち
  
  47 mg
• わかめ（乾燥わかめ、素干し、水戻し）
  
  47 mg
• わらび（生わらび、生）
  
  47 mg
• エシャロット（りん茎、生）
  
  47 mg
• 糸みつば（葉、生）
  
  47 mg
• ほうれんそう（葉、生）
  
  47 mg
• かぶ（葉、ゆで）
  
  47 mg
• さといも（球茎、水煮）
  
  47 mg
• ねりきり
  
  46 mg
• はつかだいこん（根、生）
  
  46 mg
• トウモロコシ（缶詰、クリームスタイル）
  
  46 mg
• だいこん（漬物、たくあん漬、塩押しだいこん漬）
  
  46 mg
• タアサイ（葉、生）
  
  46 mg
• こまつな（葉、ゆで）
  
  46 mg
• ごぼう（根、ゆで）
  
  46 mg
• 西洋かぼちゃ（果実、冷凍）
  
  46 mg
• かぶ（漬物、塩漬、葉）
  
  46 mg
• おおさかしろな（葉、ゆで）
  
  46 mg
• さつまいも（塊根、生）
  
  46 mg