リンの少ない食品
（601〜620位）
（可食部100 gあたり）
ごぼう（根、ゆで）
46 mg
こまつな（葉、ゆで）
46 mg
タアサイ（葉、生）
46 mg
だいこん（漬物、たくあん漬、塩押しだいこん漬）
46 mg
トウモロコシ（缶詰、クリームスタイル）
46 mg
はつかだいこん（根、生）
46 mg
ねりきり
46 mg
さといも（球茎、水煮）
47 mg
かぶ（葉、ゆで）
47 mg
ほうれんそう（葉、生）
47 mg
糸みつば（葉、生）
47 mg
エシャロット（りん茎、生）
47 mg
わらび（生わらび、生）
47 mg
わかめ（乾燥わかめ、素干し、水戻し）
47 mg
かしわもち
47 mg
ミートソース
47 mg
じゃがいも（フライドポテト）
48 mg
しかくまめ（若ざや、生）
48 mg
じゅうろくささげ（若ざや、生）
48 mg
ながさきはくさい（葉、ゆで）
48 mg
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