リンを多く含む野菜類（181〜200位）（可食部100 gあたり）

• トウモロコシ（缶詰、ホールカーネルスタイル）
  
  40 mg
• せり（茎葉、ゆで）
  
  40 mg
• おかひじき（茎葉、生）
  
  40 mg
• コスレタス（葉、生）
  
  39 mg
• 糸みつば（葉、ゆで）
  
  39 mg
• パクチョイ（葉、生）
  
  39 mg
• はくさい（漬物、塩漬）
  
  39 mg
• のざわな（漬物、塩漬）
  
  39 mg
• セロリー（葉柄、生）
  
  39 mg
• ししとうがらし（果実、油いため）
  
  39 mg
• たけのこ（水煮缶詰）
  
  38 mg
• きゅうり（漬物、塩漬）
  
  38 mg
• かぶ（漬物、塩漬、根、皮むき）
  
  38 mg
• ルバーブ（葉柄、生）
  
  37 mg
• アルファルファもやし（生）
  
  37 mg
• ながさきはくさい（葉、生）
  
  37 mg
• ぜんまい（生ゼンマイ、若芽、生）
  
  37 mg
• ズッキーニ（果実、生）
  
  37 mg
• カリフラワー（花序、ゆで）
  
  37 mg
• のざわな（漬物、調味漬）
  
  36 mg