リンの少ない野菜類
（241〜260位）
（可食部100 gあたり）
ふじまめ（若ざや、生）
63 mg
きょうな（葉、生）
64 mg
きょうな（葉、ゆで）
64 mg
きんとき（根、皮つき、生）
64 mg
みずかけな（葉、生）
64 mg
根みつば（葉、生）
64 mg
むかご（肉芽、生）
64 mg
あしたば（茎葉、生）
65 mg
トウガラシ（葉・果実、生）
65 mg
なす（漬物、こうじ漬）
65 mg
ゆりね（りん茎、ゆで）
65 mg
きんとき（根、皮つき、ゆで）
66 mg
ブロッコリー（花序、ゆで）
66 mg
ザーサイ（漬物）
67 mg
きんとき（根、皮むき、生）
67 mg
みずかけな（塩漬）
67 mg
カリフラワー（花序、生）
68 mg
こごみ（若芽、生）
69 mg
しそ（葉、生）
70 mg
からしな（塩漬）
71 mg
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