カリウム 2000 mg分の魚介類（121〜130）

190 mg

（可食部115 gあたり）
まいわし（塩いわし）
× 10.5
30 mg

（可食部18 gあたり）
かたくちいわし（生）
× 66.7
256 mg

（可食部155 gあたり）
いさき（生）
× 7.8
1972 mg

（可食部800 gあたり）
まだこ（生）
× 1
73 mg

（可食部25 gあたり）
赤貝（生）
× 27.4
17 mg

（可食部6 gあたり）
どじょう（生）
× 118
232 mg

（可食部80 gあたり）
たちうお（生）
× 8.6
264 mg

（可食部130 gあたり）
さんま（焼き）
× 7.6
52 mg

（可食部30 gあたり）
さより（生）
× 38.5
406 mg

（可食部200 gあたり）
子持ちがれい（生）
× 4.9

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