カリウム 3000 mg分の魚介類（91〜100）

297 mg

（可食部90 gあたり）
ぐち（焼き）
× 10.1
1386 mg

（可食部1050 gあたり）
きんめだい（生）
× 2.2
15 mg

（可食部7 gあたり）
きびなご（生）
× 200
891 mg

（可食部540 gあたり）
まがれい（生）
× 3.4
64 mg

（可食部20 gあたり）
おきあみ（生）
× 46.9
352 mg

（可食部110 gあたり）
するめいか（焼き）
× 8.5
320 mg

（可食部100 gあたり）
はまぐり（つくだ煮）
× 9.4
826 mg

（可食部430 gあたり）
とびうお（生）
× 3.6
1382 mg

（可食部720 gあたり）
まさば（生）
× 2.2
1123 mg

（可食部540 gあたり）
まがれい（水煮）
× 2.7

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