カリウム 3000 mg分の魚介類（121〜130）

190 mg

（可食部115 gあたり）
まいわし（塩いわし）
× 15.8
30 mg

（可食部18 gあたり）
かたくちいわし（生）
× 100
256 mg

（可食部155 gあたり）
いさき（生）
× 11.7
1972 mg

（可食部800 gあたり）
まだこ（生）
× 1.5
73 mg

（可食部25 gあたり）
赤貝（生）
× 41.1
17 mg

（可食部6 gあたり）
どじょう（生）
× 176
232 mg

（可食部80 gあたり）
たちうお（生）
× 12.9
264 mg

（可食部130 gあたり）
さんま（焼き）
× 11.4
52 mg

（可食部30 gあたり）
さより（生）
× 57.7
406 mg

（可食部200 gあたり）
子持ちがれい（生）
× 7.4

< 1 … 13 … 23 >