カリウム 4700 mg分の魚介類（91〜100）

297 mg

（可食部90 gあたり）
ぐち（焼き）
× 15.8
1386 mg

（可食部1050 gあたり）
きんめだい（生）
× 3.4
15 mg

（可食部7 gあたり）
きびなご（生）
× 313
891 mg

（可食部540 gあたり）
まがれい（生）
× 5.3
64 mg

（可食部20 gあたり）
おきあみ（生）
× 73.4
352 mg

（可食部110 gあたり）
するめいか（焼き）
× 13.4
320 mg

（可食部100 gあたり）
はまぐり（つくだ煮）
× 14.7
826 mg

（可食部430 gあたり）
とびうお（生）
× 5.7
1382 mg

（可食部720 gあたり）
まさば（生）
× 3.4
1123 mg

（可食部540 gあたり）
まがれい（水煮）
× 4.2

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