カリウムを多く含む魚介類
（61〜80位）
（可食部100 gあたり）
まだい（天然、生）
440 mg
シルバー（生）
440 mg
しろさけ（焼き）
440 mg
うるめいわし（生）
440 mg
たいせいようあじ（焼き）
440 mg
昆布巻きかまぼこ
430 mg
くるまえび（養殖、生）
430 mg
とらふぐ（養殖、生）
430 mg
ひらめ（養殖、生）
430 mg
にしん（身欠きにしん）
430 mg
かつお（春獲り、生）
430 mg
めかじき（生）
430 mg
いかなご（あめ煮）
430 mg
あゆ（養殖、焼き）
430 mg
みるがい（水管、生）
420 mg
ほたてがい（貝柱、生）
420 mg
やまめ（養殖、生）
420 mg
めばち（生）
420 mg
みりん干し（かたくちいわし）
420 mg
むろあじ（生）
420 mg
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