カリウム 4500 mg分の食品（371〜380）

• 

  140 mg

  （可食部40 gあたり）

  にわとり、若鶏肉（ささ身、ゆで）
  × 32.1
• 

  438 mg

  （可食部125 gあたり）

  にわとり、若鶏肉（むね、皮なし、生）
  × 10.3
• 

  294 mg

  （可食部84 gあたり）

  ぶた、中型種、かた（皮下脂肪なし、生）
  × 15.3
• 

  347 mg

  （可食部99 gあたり）

  ぶた、大型種、もも（脂身つき、生）
  × 13
• 

  679 mg

  （可食部194 gあたり）

  うし、輸入牛、もも（皮下脂肪なし、生）
  × 6.6
• 

  368 mg

  （可食部105 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、ヒレ（赤肉、生）
  × 12.2
• 

  151 mg

  （可食部96 gあたり）

  めばる（生）
  × 29.8
• 

  315 mg

  （可食部90 gあたり）

  まだら（生）
  × 14.3
• 

  333 mg

  （可食部95 gあたり）

  ぎんざけ（養殖、生）
  × 13.5
• 

  189 mg

  （可食部108 gあたり）

  きす（生）
  × 23.8