カリウム 4500 mg分の食品
(911〜920)
38 mg
(可食部25 gあたり)
トウモロコシ(缶詰、クリームスタイル)
×
118
135 mg
(可食部90 gあたり)
つるむらさき(茎葉、ゆで)
×
33.3
248 mg
(可食部180 gあたり)
赤たまねぎ(りん茎、生)
×
18.1
282 mg
(可食部200 gあたり)
たまねぎ(りん茎、生)
×
16
600 mg
(可食部400 gあたり)
豆腐(絹ごし豆腐)
×
7.5
113 mg
(可食部75 gあたり)
米、水稲穀粒(はいが精米)
×
39.8
30 mg
(可食部20 gあたり)
米、水稲穀粒(半つき米)
×
150
15 mg
(可食部10 gあたり)
パン粉(乾燥)
×
300
135 mg
(可食部90 gあたり)
即席中華めん(油揚げ)
×
33.3
23 mg
(可食部15 gあたり)
小麦粉(プレミックス粉、てんぷら用)
×
196
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1
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92
…
136
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