カリウムの少ない食品
(1621〜1640位)
(可食部100 gあたり)
だいじょ(塊根、生)
490 mg
えだまめ(ゆで)
490 mg
ほうれんそう(葉、ゆで)
490 mg
リーフレタス(葉、生)
490 mg
まあじ(焼き)
490 mg
しらす干し(半乾燥品)
490 mg
かんぱち(生)
490 mg
べにざけ(焼き)
490 mg
さわら(生)
490 mg
あわび(干し)
490 mg
トマトピューレー
490 mg
かぶ(漬物、ぬかみそ漬、根、皮つき)
500 mg
こまつな(葉、生)
500 mg
しそ(葉、生)
500 mg
だいこん(漬物、たくあん漬、干しだいこん漬)
500 mg
根みつば(葉、生)
500 mg
糸みつば(葉、生)
500 mg
わさび(根茎、生)
500 mg
かわのり(素干し)
500 mg
まだい(養殖、焼き)
500 mg
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