カリウムの少ないきのこ類
（21〜36位）
（可食部100 gあたり）
マッシュルーム（ゆで）
310 mg
えのきたけ（味付け瓶詰）
320 mg
まいたけ（生）
330 mg
えのきたけ（生）
340 mg
ぶなしめじ（ゆで）
340 mg
ひらたけ（生）
340 mg
マッシュルーム（生）
350 mg
やなぎまつたけ（生）
360 mg
ぶなしめじ（生）
380 mg
まつたけ（生）
410 mg
エリンギ（生）
460 mg
あらげきくらげ（乾）
630 mg
きくらげ（乾）
1000 mg
しろきくらげ（乾）
1400 mg
しいたけ（乾しいたけ、乾）
2100 mg
まいたけ（乾）
2500 mg
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